வெண்டைக்காய் பொரியலும் ரசமும் இருந்தால் போதும் நம்மில் பலர் தட்டு நிறைய சாதம் இருந்தாலும் அசால்ட்டாக சாப்பிட்டு விடுவோம். என்னதான் வெண்டைக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும், அனைவருக்கும் இது ஆரோக்கியமானது அல்ல. சிலர் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். யாரெல்லாம் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என பார்க்கலாம்.
ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்
வெண்டைக்காய் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், உங்களுக்கு தோல் ஒவ்வாமை அல்லது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
சிறுநீரக கல்
உங்களுக்கு சிறுநீரக கல் பிரச்சனை இருந்தால், வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், சிறுநீரகம் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், அதிலிருந்து தூரத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.
இரைப்பை குடல் பிரச்சினை
இரைப்பை குடல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் பிரச்சனை மேலும் அதிகரிக்கலாம்.
வீக்கம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
நீங்கள் அடிக்கடி வாயு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வீக்கம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், வெண்டைக்காயில் இருந்து தூரத்தை கடைபிடிக்கவும். இது உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான வாயு அல்லது வீக்க பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.
சர்க்கரை நோயாளிகள்
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இதில் ஏராளமான நார்ச்சத்து உள்ளது. எனவே, வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
இரத்தம் உறைதல் பிரச்சனை
உங்களுக்கு ரத்தம் உறைவதில் பிரச்னை இருந்தால், இதற்காக ரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொண்டு வந்தால், மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் வெண்டைக்காய் சாப்பிட வேண்டாம்.
வயிற்று வலி ஏற்பட்டால்
அடிக்கடி வயிற்று வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் வெண்டைக்காய் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் பிரச்சனைகள் மேலும் அதிகரிக்கலாம்.