அவகேடோ ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆக கருதப்படுகிறது. இதை சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால், அது அனைவருக்கும் பயனளிக்காது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எல்லோரும் அதை சாப்பிடுவது சரியல்ல. யாரெல்லாம் வெண்ணெய் பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது என பார்க்கலாம்.
ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்
லேடெக்ஸுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் வெண்ணெய் சாப்பிட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இது சுவாசிப்பதில் அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள்
வெண்ணெய் பழத்தில் நிறைய ஊட்டச்சத்து உள்ளது. ஆனால், கர்ப்பத்தில் எல்லாவற்றிற்கும் ஏற்றவாறு தேவையில்லை. கர்ப்பத்தில் வெண்ணெய் உட்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை ஆலோசிக்க வேண்டும்.
வயிறு பிரச்சனை
வெண்ணெய் சாப்பிட்ட பிறகு பலருக்கு வெடிப்பு, எரிவாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். இது முன்பு நடந்தால், அதை சாப்பிட வேண்டாம்.
கல்லீரல் பிரச்சினை
வெண்ணெய் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் சில எண்ணெய்கள் உள்ளன. கல்லீரல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது.
எடை அதிகரிப்பு
வெண்ணெய் பழத்தில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது. எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்கள் அதை வரம்பில் சாப்பிட வேண்டும். அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் எடையை அதிகரிக்கும்.
சிறு குழந்தைகள்
குழந்தைகளின் செரிமான அமைப்பு மென்மையானது. குழந்தைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வெண்ணெய் கொடுங்கள், முதல் முறையாக வழங்குவதற்கு முன்பு, ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
போதைப்பொருள் உண்பவர்கள்
பல மருந்துகளுடன் வெண்ணெய் உட்கொள்வது அதன் விளைவைக் குறைக்கும். குறிப்பாக இரத்த மெல்லிய மருந்துடன் அதை சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். இந்நிலையில், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.