டிராகன் பழம் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இருப்பினும், இந்த தனித்துவமான பழத்தை சாப்பிடுவது உடலுக்கு பல தீங்குகளை ஏற்படுத்தும். டிராகன் பழத்தின் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
சத்துக்கள் நிறைந்தது
டிராகன் பழத்தில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. வைட்டமின் சி, புரதம், நார்ச்சத்து, பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், கரோட்டின் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் ஏராளமாக உள்ளன.
எடை அதிகரிப்பு
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், டிராகன் பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இந்த பழத்தில் நல்ல அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இதனால், எடை குறைகிறது, ஆனால் அதிக அளவு சர்க்கரையின் காரணமாக எடை குறைவதற்கு பதிலாக அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கிறது.
வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள்
டிராகன் பழத்தை சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம். இதில், உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது, மலம் கழிப்பதை எளிதாக்குகிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான நுகர்வு ஆபத்தானது.
நீரிழிவு நோய்
டிராகன் பழத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏனென்றால், உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம்.
ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம்
டிராகன் பழத்தில் பீட்டா கரோட்டின் போன்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நல்ல அளவில் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த பழத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
தோல்கள் தீங்கு விளைவிக்கும்
டிராகன் பழத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் பூச்சிக்கொல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பழத்தை சாப்பிடும் முன் சரியாக கழுவாமல் இருந்தால், உங்கள் உடல் நலம் பாதிக்கப்படலாம்.