முருங்கை இலைகளை சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு நல்லது. இருப்பினும், சிலர் முருங்கை இலைகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும். அவர்கள் யார் என்று இங்கே காண்போம்.
முருங்கை இலையில் கால்சியம், புரதம், பொட்டாசியம், வைட்டமின்-ஏ, வைட்டமின்-சி, இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. ஆனால், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கர்ப்பிணிகள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
குறைந்த இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் முருங்கை இலைகளை சாப்பிடக்கூடாது. அதன் இலைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அத்தகைய சூழ்நிலையில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக, நீங்கள் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.
கர்ப்பிணி பெண்கள்
கர்ப்பிணிகள் முருங்கை இலைகளை சாப்பிடக்கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் முருங்கைக்காய் உட்கொள்வது கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்
முருங்கை இலைகளை உட்கொள்வது மன ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், முருங்கை இலைகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
இரத்தப்போக்கு கோளாறு
இரத்தக் கசிவு பிரச்னை இருந்தால் முருங்கை இலைகளை சாப்பிடக் கூடாது. இதன் காரணமாக, உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு தொடர்பான பிற பிரச்னைகள் இருக்கலாம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு
பிரசவத்திற்குப் பிறகு முருங்கைக்காய் சாப்பிடக்கூடாது. பிரசவத்திற்கு முன் முருங்கைக்காயை உட்கொள்வது பல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.