மாதுளையும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பழங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும் சிலருக்கு இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். யாரெல்லாம் மாதுளை பழம் சாப்பிடக்கூடாது என்று இங்கே விரிவாக காண்போம்.
ஊட்டச்சத்து விவரம்
மாதுளை பழத்தில் வைட்டமின் சி, கே, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகின்றன.
மாதுளையின் நன்மைகள்
எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது, தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது, எலும்பு ஆரோக்கியம், சீரான இரத்த ஓட்டம் என ஆரோக்கியத்திற்கு மாதுளை பழம் சிறந்த நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆனால், மாதுளை சிலருக்கு பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள். மாதுளை யாருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
தோல் அலெர்ஜி
உங்களுக்கு ஒவ்வாமை பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது. இதைச் செய்வது உங்கள் பிரச்சினையை மோசமாக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். மாதுளை சாப்பிடுவதால் உடலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. தோல் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மாதுளை பழத்தை சாப்பிட்ட பிறகு தோல் வெடிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனென்றால் மாதுளை குளிர்ச்சியைத் தரும். இது நம் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்குகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்து உட்கொள்பவர்கள் மாதுளை சாப்பிடுவதால் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். ஏனெனில் அதில் உள்ள தனிமங்கள் மருந்துடன் வினைபுரிகின்றன. இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மாதுளை பழத்தை சாப்பிட்டால் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
சிறுநீரக பிரச்சனை
சிறுநீரக பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மாதுளை பழத்தை உட்கொண்டால் அவர்களின் பிரச்சனைகள் மோசமடையக்கூடும்.
தைராய்டு
தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மாதுளை சாப்பிட்டால் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம். மாதுளையை ஒருபோதும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்வது பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள்
நீரிழிவு நோயாளிகளும் மாதுளை சாப்பிடக்கூடாது. குறிப்பாக அதிக சர்க்கரை உள்ளவர்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் மாதுளை பழத்தை அதிகமாக சாப்பிட்டால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. மாதுளை பழத்தில் இயற்கை சர்க்கரைகள் உள்ளன. இவை இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் மாதுளை சாப்பிட்டால், அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு கடுமையாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
அஜீரணப் பிரச்சினை
அஜீரணப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் மாதுளை பழத்தை சாப்பிட்டால் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்க நேரிடும். மாதுளையின் குளிர்ச்சியான தன்மை காரணமாக, செரிமான செயல்முறை சரியாக நடைபெறாது.