இவங்க எல்லாம் மக்கானா சாப்பிடக்கூடாது? ஏன் தெரியுமா?

By Devaki Jeganathan
27 Dec 2024, 13:24 IST

மக்கானாவில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. ஆனால், சில பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால் அதை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். யாரெல்லாம் மக்கானா சாப்பிடக்கூடாது என இங்கே பார்க்கலாம்.

சிறுநீரக கல் பிரச்சனை

மக்கானாவில் அதிக அளவு கால்சியம் உள்ளது. இதை அதிகமாக உட்கொள்வதால் சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் மற்றும் சிறுநீரக கற்களின் அளவு அதிகரிக்கும். இந்நிலையில், அதன் நுகர்வு தவிர்க்கவும்.

வீக்கம் பிரச்சனை

மக்கானாவில் நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் போன்ற ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இதை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்று உப்புசத்தை ஏற்படுத்தும். குறைந்த அளவிலேயே உட்கொள்ளவும்.

ஒவ்வாமை பிரச்சனை

மக்கானாவுடன் உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், அதை உட்கொள்வதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இது ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மக்கானா சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

எரிவாயு பிரச்சனை

வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், மக்கானாவை குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளவும். இதை அதிகமாக உட்கொள்வது செரிமான பிரச்சனைகளை மக்களுக்கு ஏற்படுத்தும்.

குறைந்த பொட்டாசியம்

சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் உட்கொள்வதைக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்நிலையில், மக்கானாவில் பொட்டாசியம் ஏராளமாக உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில் அதன் நுகர்வு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது

மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே மகானாவை உட்கொள்ள வேண்டும். இதன் காரணமாக, மருந்துகளின் உறிஞ்சுதல் குறையலாம். இதன் காரணமாக மருந்துகள் சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள்

கர்ப்பிணிகள் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மக்கானாவை அதிகமாக உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் உட்கொள்ள வேண்டும். இதில், அதிக அளவு கால்சியம் மற்றும் புரதம் உள்ளது, இது குழந்தை மற்றும் தாய் இருவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.