மறந்தும் மாம்பழத்துடன் இவற்றை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது!!

கோடை காலம் என்றாலே மாம்பழத்திற்கு பஞ்சம் இருக்காது. நீங்கள் மாம்பழம் பிரியராக இருந்தால், அதை சாப்பிடும் போது சில விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம். மாம்பழம் சாப்பிடும் போது ஒரு சில உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அவற்றை பற்றி பார்க்கலாம்.

தயிர் மற்றும் மாம்பழம்

மாம்பழத்தையும் தயிரையும் சேர்த்து சாப்பிடவே கூடாது. ஏனென்றால், மாம்பழம் இயற்கையில் சூடாகவும், தயிர் குளிர்ச்சியாகவும் இருப்பதால், இரண்டையும் ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஐஸ்கிரீம் மற்றும் மாம்பழம்

மாம்பழத்தை ஐஸ்கிரீமுடன் சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில், இவை இரண்டையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

மாம்பழம் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள்

புளிப்புப் பழங்களுடன் மாம்பழத்தை உட்கொள்வதை ஒருவர் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், அவற்றை ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது உடலின் pH அளவை சமன் செய்வதோடு வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

மாம்பழத்துடன் சோடா பானங்கள்

சோடா பானங்களுடன் மாம்பழத்தை உட்கொள்வதை ஒருவர் தவிர்க்க வேண்டும். இவை இரண்டையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு வேகமாக அதிகரிக்கிறது.

மாம்பழம் மற்றும் காரமான உணவு

சூடான சிவப்பு மிளகாய், உப்பு மற்றும் மசாலா கொண்ட உணவுகளை மாம்பழத்துடன் சாப்பிடக்கூடாது. இவ்வாறு செய்வதால் செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதோடு நெஞ்செரிச்சலும் ஏற்படும்.

மாம்பழம் மற்றும் பாகற்காய்

மாம்பழத்துடன் பாகற்காய் சாப்பிட வேண்டாம். இவ்வாறு செய்வதால் வாந்தி, குமட்டல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

மாம்பழத்துடன் தண்ணீர்

மாம்பழம் சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதால் குடலில் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டு வயிற்றில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.