குளிர்காலத்தில் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது ஆன்டி-செப்டிக், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க மஞ்சளை எப்படி பயன்படுத்துவது என பார்க்கலாம்.
மஞ்சள் பால்
தினமும் இரவில் தூங்கும் முன் சூடான பாலில் சிறிது மஞ்சளை கலந்து குடிப்பதால், உடலை சூடாக வைத்திருப்பதுடன், குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. இதை குடிப்பதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும்.
மஞ்சள் கஷாயம்
குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, மஞ்சளைக் கஷாயமாகக் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இதை செய்ய, தண்ணீரில் இஞ்சி, துளசி தேன் மற்றும் மஞ்சள் கலந்து கொதிக்க வைக்கவும். இந்த கஷாயத்தை குடிப்பதன் மூலம், தொண்டை வலி அல்லது புண் போன்ற புகார்கள் நீங்கும்.
மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்
எப்பொழுதும் பளபளப்பான மற்றும் தெளிவான சருமத்தைப் பெற, நீங்கள் மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்கி உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தலாம். மஞ்சளுடன் தயிர் மற்றும் தேன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவவும். இது குளிர்காலத்தில் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும்.
மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
மஞ்சளுடன் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து மூட்டுகளில் மசாஜ் செய்யவும். இது குளிர்காலத்தில் மூட்டு வலியைக் குறைத்து உங்களுக்கு நிவாரணம் தருகிறது. கூடுதலாக, இது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மஞ்சள் நீர்
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு கிளாஸ் குடிப்பதால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் அனைத்தும் வெளியேறும். இதன் காரணமாக உடல் உள்ளிருந்து சுத்தப்படுத்தப்பட்டு நோய்களின் அபாயத்திலிருந்து விலகி இருக்கும்.
மஞ்சள் ஹேர் மாஸ்க்
மஞ்சளுடன் தயிர் கலந்து ஹேர் மாஸ்க்காக பயன்படுத்தவும். இந்த கலவை முடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு பிரச்சனையை நீக்குகிறது, முடியை வலுவாகவும் அடர்த்தியாகவும் மாற்றுகிறது.
மென்மையான சருமத்திற்கு மஞ்சள்
குளிர்காலத்தில் அழகான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்திற்கு, கடுகு எண்ணெயுடன் சிறிது மஞ்சள் கலந்து மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.