வெயில் காலத்தில் மோர் குடிப்பது நல்லது. இருப்பினும் இதை எந்த நேரத்தில் குடித்தால் நல்லது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
ஆயுர்வேதம்
ஆயுர்வேதத்தின் படி பகலில் மோர் குடிப்பது நல்லது. மேலும் இதை மாலை மற்றும் இரவு நேரத்தில் தவிர்ப்பது நல்லது என்று கூறப்படுகிறது.
மோர் குடிக்க சரியான நேரம்
ஆயுர்வேதத்தின் படி, உணவுக்குப் பிறகு மோர் சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது தவிர, காலையில் வெறும் வயிற்றில் அல்லது காலை உணவுக்கு 1 மணி நேரம் கழித்து மோர் குடிக்கலாம்.
மோர் எப்படி குடிக்க வேண்டும்
வறுத்த சீரகப் பொடி, பெருங்காய பொடி, கருப்பு உப்பு கலந்து மோர் அருந்தலாம். இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
செரிமானம் மேம்படும்
காலையில் மோர் சாப்பிடுவது மலச்சிக்கல், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்னைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது செரிமான மண்டலத்தை வலுவடைய செய்கிறது.
எதிப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
மோர் உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. மேலும் இது உடலில் உள்ள நச்சுத்தமையை நீக்குகிறது. இது உடலில் இருந்து நச்சுக்களை அகற்ற உதவுகிறது.
உடலை குளிர்விக்கும்
மோரில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. கோடையில் இதை உட்கொள்வது, உடலை குளிர்ச்சியடையச் செய்து, வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
எடை குறையும்
மோரில் பல் சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது எடையை குறைக்க உதவுகிறது.