கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்னைகளை சமாளிக்க வேண்டுமா.? இந்த மூலிகை டீக்களை குடித்தாலே போதும்.. விரைவில் குட் நியூஸ் தான்.!
மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் பிற காரணங்களால், பெண்கள் பெரும்பாலும் கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்னைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. மலட்டுத்தன்மை பிரச்னையில் இருந்து நிவாரணம் பெற மூலிகை தேநீர் அருந்தலாம். இது பல பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
புதினா டீ
இந்த டீயில் ஏராளமான ஆன்டி- ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இதன் நுகர்வு கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
ராஸ்பெர்ரி டீ
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பண்புகள் இந்த டீயில் காணப்படுகின்றன. இது நரம்புகளை தளர்த்தவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
பிங்க் ஸ்டாக் தேநீர்
இந்த டீயில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இதை உட்கொள்வது PCOD மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது.
மூலிகை டீ எப்படி சாப்பிடுவது?
உங்கள் வழக்கமான மூலிகை டீயை நீங்கள் செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கலாம். வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இதில் தேன் கலந்து குடிக்கலாம்.
மூலிகை டீயின் நன்மைகள்
மூலிகை டீ உட்கொள்வது மனநிலையை மேம்படுத்தவும், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை சீராக்கவும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், PCOD, ஃபலோபியன் குழாய்களை குணப்படுத்தவும் மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
மலட்டுத்தன்மையை மேம்படுத்த, நீங்கள் மூலிகை டீ உட்கொள்ளலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதற்கு முன் கண்டிப்பாக ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.