வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் மற்றும் ஓமம் கலந்து சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா.?

By Ishvarya Gurumurthy G
17 Mar 2025, 19:52 IST

வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் மற்றும் ஓமம் கலந்து உட்கொள்வது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த கலவை கொடுக்கும் நன்மைகள் இங்கே.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் மற்றும் ஓமம் கலந்து உட்கொள்வது எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது உடலை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

செரிமானம் மேம்படும்

வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் மற்றும் ஓமம் கலந்து உட்கொள்வது, செரிமானத்திற்கு உதவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் அஜீரண அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். இது பெரும்பாலும் வாயு மற்றும் மலச்சிக்கலைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.

சுவாச ஆரோக்கியம்

வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் மற்றும் ஓமம் கலந்த நீரை குடிப்பதால், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் இருமல் போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

சரும ஆரோக்கியம்

வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் மற்றும் ஓமத்தி உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அரிக்கும் தோல் அலர்ஜி, முகப்பரு அல்லது தடிப்புத் தோல் அலர்ஜி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு உதவ இது சில நேரங்களில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

சர்க்கரை ஒழுங்குமுறை

வெந்தயத்தில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து இருப்பதால், இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தக்கூடிய, இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க நீரிழிவு நோயாளிகள் பரவலாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

முடி ஆரோக்கியம்

வெந்தயம் பெரும்பாலும் முடி உதிர்தல் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் புரதங்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் உள்ளது, அவை முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் பொடுகைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

வலி நிவாரணி

ஓமம், அதன் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக தலைவலி, மூட்டு வலி அல்லது மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு இயற்கையான வலி நிவாரணியாக செயல்படும்.