தினமும் கிவி சாப்பிடுவதால் என்ன ஆகும்?

By Ishvarya Gurumurthy G 22 Apr 2024, 15:30 IST

தினமும் கிவி சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிடுவதால் என்ன ஆகும்? இதனால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்று இங்கே தெரிந்துக்கொள்வோம்.

ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம்

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க hair-care நுனிமுடி பிளவு முனைகளை இயற்கையாகவே அகற்ற உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் heart-health உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கன்ட்ரோலில் வைக்க இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க Read More

தினமும் எத்தனை கிவி சாப்பிட வேண்டும்?

செரிமானம் மேம்படும்

தோலுக்கு நல்ல விருப்பம்

எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்படும்

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More