வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்று வீட்டில் உள்ளவர்கள் கூறி பலமுறை கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால், ஏன் வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்று தெரியுமா? இதற்கான பதில் பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.
தண்ணீர் ஏன் குடிக்கக்கூடாது?
வாழைப்பழத்தில் நல்ல அளவு இயற்கை சர்க்கரை உள்ளது. இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஆனால், வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இதனால், ஏற்படும் தீமைகள் இங்கே.
அமிலத்தன்மை பிரச்சனை
வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதால் செரிமான மண்டலம் குறைகிறது. இதன் காரணமாக, உணவு செரிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் நொதிகள் சரியாக செயல்பட முடியாது. இந்நிலையில், அமிலத்தன்மை பிரச்சனை தொடங்குகிறது.
இரைப்பை சாறு நீர்த்தப்படலாம்
வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பதால் செரிமானத்திற்கு தேவையான இரைப்பை சாறு மற்றும் என்சைம்கள் நீர்த்துப்போகின்றன. இந்த நொதிகளின் பலவீனம் காரணமாக, செரிமான அமைப்பு உணவை ஜீரணிக்க முடியாது.
pH அளவு மோசமடையலாம்
வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உடலில் pH அளவை மோசமாக்குகிறது. அதிக நீர்ச்சத்து உள்ள பழங்களை உட்கொண்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு வயிறு சம்பந்தமான பல பிரச்சனைகளை தரும்.
இருமல் மற்றும் சளி ஏற்படலாம்
வாழைப்பழத்திற்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதால் இருமல் மற்றும் சளி பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இந்நிலையில், இரவில் தவறுதலாகக் கூட வாழைப்பழத்திற்குப் பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது.
இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது
வாழைப்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பதால் உங்கள் உடலில் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கலாம். இந்நிலையில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது.