அதிகம் குடிப்பவர்களா நீங்கள்? முதலில் இத கவனிங்க

By Gowthami Subramani 27 Jan 2025, 07:58 IST

காபி குடிப்பது உடலுக்கு சில நன்மைகளைத் தந்தாலும், அதை அதிகளவு எடுத்துக் கொள்வது பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். இதில் அதிகளவு காபி அருந்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைக் காணலாம்

உயர் இரத்த அழுத்தம்

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? skin-care சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் ஏன் கட்டாயம் தேவை தெரியுமா? skin-care பளபளப்பான சருமத்தை பெற 2 ஸ்பூன் பால் போதும்! other-diseases மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? other-diseases மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் எசென்ஷியல் ஆயில் மட்டுமே போதும்! healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More

வயிற்றுப்போக்கு

சதை பிடிப்பு

வாந்தி, குமட்டல்

அதிகரித்த இதயத்துடிப்பு

சோர்வு

தூக்கமின்மை

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? Read More