கோடையில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்

By Ishvarya Gurumurthy G 03 Apr 2024, 15:30 IST

கோடை காலத்தில் உணவில் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த நேரத்தில் சில உணவுகளை நீங்கள் தவிர்ப்பது நல்லது. அந்த உணவுகள் இங்கே.

மசாலா

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? skin-care சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் ஏன் கட்டாயம் தேவை தெரியுமா? skin-care பளபளப்பான சருமத்தை பெற 2 ஸ்பூன் பால் போதும்! other-diseases மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? other-diseases மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் எசென்ஷியல் ஆயில் மட்டுமே போதும்! healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More

டீ காபி

அசைவம்

ஊறுகாய்

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? Read More

கோடையில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்

மசாலா

டீ காபி

கோடையில் டீ காபி குடிப்பது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது காரணமாக வயிறு தொடர்பான பிரச்னைகள் வரலாம்.

அசைவம்

ஊறுகாய்