பீனட் பட்டர் சாப்பிடுவதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், இதனை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் சில கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படும். அவை என்னவென்று இங்கே காண்போம்.
எடை அதிகரிக்கலாம்
பலர் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் தங்கள் எடை அதிகரிப்பைப் பற்றியும் கவலைப்படுகிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் வேர்க்கடலை வெண்ணெயை மிகக் குறைந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். வேர்க்கடலை வெண்ணெயில் நிறைய புரதம் மற்றும் கொழுப்பு உள்ளது, இதை உட்கொள்வது திடீரென்று உங்கள் எடையை அதிகரிக்கும்.
யூரிக் அமில பிரச்சனை
யூரிக் அமிலம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள். வேர்க்கடலை வெண்ணெய் உட்கொள்வது அவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, அதிகமாக வேர்க்கடலை வெண்ணெய் உட்கொள்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
தோல் பிரச்சினைகள்
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் அதிகமாக உட்கொள்வது சரும பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது சருமத்தில் கடுமையான எரியும் உணர்வு, சிவத்தல் மற்றும் தடிப்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் சருமம் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால், அதை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.
வயிறு உப்புசம் பிரச்சனை
வேர்க்கடலை வெண்ணெயில் அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் உள்ளது. இது உங்கள் வயிற்றை நீண்ட நேரம் நிரப்பி வைத்திருக்கும், ஆனால் அது உங்கள் பசியையும் குறைக்கிறது. மேலும் வயிற்றில் வீக்கம், எரியும் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
சிறுநீரக பிரச்சனைகள்
உங்களுக்கு சிறுநீரகம் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், இந்த விஷயத்திலும் நீங்கள் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது தவிர, உங்களுக்கு கல்லீரல் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். உண்மையில், அதில் அஃப்லாடாக்சின் விஷம் காணப்படுகிறது, இதன் காரணமாக உங்கள் கல்லீரல் சேதமடையக்கூடும்.
இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
இதய நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உணவில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் உட்கொண்டால், அது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஏனெனில் அதில் மோனோசாச்சுரேட்டட் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் உள்ளன. இது இதய அடைப்பை ஏற்படுத்தும். இது பல இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.