மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி, மினரல்கள், லைகோபீன், நார்ச்சத்து போன்றவை நிறைந்த கொய்யாவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. ஆனால், இந்த பழத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? கொய்யா பழம் சாப்பிடுவதன் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
சளி மற்றும் இருமல்
கொய்யா இயற்கையாகவே குளிர்ச்சி தன்மை கொண்டது. எனவே, இதை அதிகமாக உட்கொள்வது அல்லது மாலையில் இந்த பழத்தை சாப்பிடுவது சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
வீக்கம்
கொய்யாவை அதிகமாக உட்கொள்வதால் வயிற்று உப்புசம், வலி, வாய்வு போன்ற வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
செரிமான பிரச்சினை
நார்ச்சத்து நிறைந்த கொய்யாவை உட்கொள்வது செரிமானத்தை மேம்படுத்தினாலும், அதை அதிகமாக உட்கொள்வது செரிமான தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும்.
கர்ப்பம்
கர்ப்ப காலத்தில் கொய்யாவை உட்கொள்வது குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் கொய்யா அல்லது கொய்யா இலைகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
தாய்ப்பால்
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களும் கொய்யா சாப்பிடுவதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இதனால், குழந்தைக்கு செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். நிபுணர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே கொய்யாவை சாப்பிடுங்கள்.