அளவுக்கு அதிகமா முந்திரி சாப்பிடுவதால் என்ன ஆகும் தெரியுமா.?

முந்திரி சாப்பிடுவதால் எண்ணற்ற நன்மைகளை பெறலாம். இருப்பினும் இதை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

சிலருக்கு முந்திரி என்றால் ஒவ்வாமை இருக்கலாம். முந்திரி ஒவ்வாமை அரிப்பு மற்றும் படை நோய் போன்ற லேசான அறிகுறிகளிலிருந்து சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான எதிர்வினைகள் வரை இருக்கலாம்.

எடை அதிகரிப்பு

முந்திரியில் கலோரிகள் அதிகம், அதிகப்படியான நுகர்வு எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிக்கும்.

சிறுநீரக கற்கள்

முந்திரியில் ஆக்சலேட்டுகள் உள்ளன. இது சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும்.

இரைப்பை குடல் பிரச்னை

ஒரே நேரத்தில் அதிக முந்திரி சாப்பிடுவது வயிற்று உப்புசம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்துகளுடன் எதிர்வினையாற்றலாம்

முந்திரியில் பொட்டாசியம் உள்ளது. இது இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும் ஒரு கனிமமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் கவனமாக இருங்கள்.