கொளுத்தும் வெயிலில் குளிர்பானம் பருகலாமா.? இதனால் வயிற்றில் என்ன ஆகும் தெரியுமா.? இதன் பக்க விளைவுகளை இங்கே காண்போம்.
கோடையில் குளிர்பானம் மற்றும் சோடா குடித்தால், வெயிலின் வெப்பத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். ஆனால், அதற்குப் பிறகு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்னைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இப்போது என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் என்று பார்க்கலாம்.
எடை அதிகரிப்பு
பொதுவாக 250-300 மில்லி குளிர்பானத்தில் 150-200 கலோரிகள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். குறிப்பாக குளிர்பானத்தில் அதிக பிரக்டோஸ் உள்ளது. இதனால் உடல் எடை கூடும். இதனால், சர்க்கரை நோய், பிபி, இதய நோய்கள் வர வாய்ப்பு உள்ளதாக நிபுணர்கள் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர். எனவே கோடை காலம் மட்டுமின்றி முடிந்த வரை குளிர் பானங்களை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது என்கின்றனர்.
செரிமான பிரச்னைகள்
குளிர்பானங்களில் பாஸ்பாரிக் அமிலம் உள்ளது. இதனால் செரிமான மண்டலம் பாதிக்கப்படும். பொதுவாக, ஹைட்ராலிக் அமிலம் என்ற கூறு நாம் உண்ணும் உணவை ஜீரணிக்கப் பயன்படுகிறது. இது நம் வயிற்றிலேயே உற்பத்தியாகிறது. குளிர் பானங்களில் உள்ள ரசாயனம் இந்த அமிலத்துடன் கலக்கும்போது, அது வளர்சிதை மாற்றத்தில் பாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இதனால் பல்வேறு செரிமான பிரச்னைகள் ஏற்படும் என எச்சரிக்கப்படுகிறது.
கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்னை
குளிர் பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதால் மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. குளிர்பானங்களை உட்கொள்வதால் அதிகப்படியான பிரக்டோஸ் கல்லீரலை சென்றடைகிறது. அது ஓவர்லோட் ஆகி கொழுப்பாக மாறுகிறது என்று கூறப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, கல்லீரலில் கொழுப்பு சேரத் தொடங்குகிறது. இதனால் கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்று கூறப்படுகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம்
கோடையில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்க பலர் குளிர் பானங்களை அருந்துகின்றனர். ஆனால், இதில் உள்ள காஃபின் மற்றும் சர்க்கரை அதிக நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். குறிப்பாக காஃபின் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
எலும்பு பலவீனம்
குளி பானத்தில் இருக்கும் இரசாயனங்கள் எலும்பு பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சர்க்கரையின் அளவு இருப்பதால் பல் பிரச்னைகளும் ஏற்படுவதாக கூறப்படுகிறது. மேலும், பற்கள் விழும் அபாயம் உள்ளதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
மூளை பிரச்னை
குளிர் பானங்களில் அதிக பிரக்டோஸ் இருப்பதால் மூளையில் ஹிப்போகேம்பஸ் அளவு குறைந்து வருவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இதனால், ஞாபக மறதி ஏற்பட வாய்ப்பு இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.