ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?

By Ishvarya Gurumurthy G 13 Dec 2023, 15:06 IST

சுசைக்கு மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்திலும் ஸ்ட்ராபெர்ரி சிறந்து திகழ்கிறது. இதில் அப்படி என்ன நன்மைகள் இருக்கிறது என்று இங்கே காண்போம்.

இதயத்திற்கு நன்மை

diabetes சுகர் லெவலைக் குறைக்க வீட்டில் செய்த இந்த ட்ரிங்ஸ் குடிங்க healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? children-health குழந்தைகளுக்கு கவசமாக செயல்படும் வசம்பு healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ healthy-diet 30 வயதில் இதயத்தை வலுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்? healthy-diet தேங்காய் வினிகர் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? Read More

பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை நீக்கும்

இரத்த அழுத்தம் குறையும்

புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

எலும்புகளை பலப்படுத்தும்

healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ healthy-diet 30 வயதில் இதயத்தை வலுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்? healthy-diet தேங்காய் வினிகர் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? healthy-diet வெறும் வயிற்றில் Cold Coffee குடிக்காதீங்க.. இந்த பிரச்னை எல்லாம் வரும்.! healthy-diet இந்த ஜூஸ் எல்லாம் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம் Read More

ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?

இதயத்திற்கு நன்மை

பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை நீக்கும்

இரத்த அழுத்தம் குறையும்

புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

எலும்புகளை பலப்படுத்தும்

ஸ்ட்ராபெர்ரியில் அதிக அளவு மெக்னீசியம் உள்ளது. இது எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.