நார்ச்சத்து, புரதம், கார்போஹைட்ரேட், ஃபோலேட், பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற பண்புகள் நிறைந்த பப்பாளி இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. அவற்றின் கஷாயத்தை குடிப்பதால் பல நோய்களின் ஆபத்து குறைகிறது. பப்பாளி இலையின் கஷாயத்தை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.
சிறந்த செரிமானம்
இதில் உள்ள நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. இந்த இலைகளின் கஷாயத்தை குடிப்பதால் வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
வீக்கம் குறையும்
இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதனால் உடலில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
டெங்கு சிகிச்சை
இந்த இலைகள் டெங்குவால் ஏற்படும் காய்ச்சல், தலைவலி, தலைசுற்றல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இந்த இலைகளின் சாறு குடிப்பதன் மூலம், பிளேட்லெட் அளவை சரிசெய்வதுடன், உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
பப்பாளி இலைகளில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. இந்த இலைகளின் கஷாயத்தை குடிப்பதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க
இந்த இலைகள் நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரித்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. பப்பாளி சாறு குடிப்பதால் இரத்தம் சுத்திகரிக்கப்படுவதுடன் கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் நீங்கும்.
முடி உதிர்வதை நிறுத்தும்
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பப்பாளி இலைகளின் கஷாயத்தைக் குடிப்பதால் முடி தொடர்பான பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது. இது வேர்களை பலப்படுத்துவதோடு பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும்
பப்பாளி இலைகளின் கஷாயம் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த கஷாயம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.