சில்வர் டம்ளரில் தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு இவ்வளவு நல்லதா?

By Gowthami Subramani 06 Mar 2025, 19:42 IST

ஆயுர்வேதத்தின் படி, உடல் என்பது வாதம், பித்தம் மற்றும் கபம் போன்ற மூன்று தோஷங்களின் தனித்துவமான கலவையாகும். வெள்ளிக் கண்ணாடிகளில் இருந்து தண்ணீர் அருந்துவது அதிகப்படியான பித்தத்தை குளிர்வித்து சமன் செய்யும் எனக் கூறப்படுகிறது. இதில் வெள்ளிக் கண்ணாடியில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைக் காணலாம்

செரிமானத்தை அதிகரிக்க

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

நச்சுக்களை நீக்க

உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்த

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்

PH அளவை சமநிலைப்படுத்த

நீர் மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க

மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More