சில்வர் டம்ளரில் தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு இவ்வளவு நல்லதா?

ஆயுர்வேதத்தின் படி, உடல் என்பது வாதம், பித்தம் மற்றும் கபம் போன்ற மூன்று தோஷங்களின் தனித்துவமான கலவையாகும். வெள்ளிக் கண்ணாடிகளில் இருந்து தண்ணீர் அருந்துவது அதிகப்படியான பித்தத்தை குளிர்வித்து சமன் செய்யும் எனக் கூறப்படுகிறது. இதில் வெள்ளிக் கண்ணாடியில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைக் காணலாம்

செரிமானத்தை அதிகரிக்க

ஆயுர்வேதத்தில், வெள்ளி செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. வெள்ளி டம்ளரில் தண்ணீர் குடிப்பது குடல் ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகிறது. இது சிறந்த செரிமான அமைப்பை ஊக்குவிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது

நச்சுக்களை நீக்க

வெள்ளி டம்ளரில் தண்ணீர் குடிப்பது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும், நச்சுகளை வெளியேற்றவும், ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது

உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்த

வெள்ளியின் இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் அதிகப்படியான உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில், வெள்ளி டம்ளரில் தண்ணீர் குடிக்கும்போது, அது உட்புற உடல் வெப்பநிலையை பராமரிப்பதுடன், உடலை குளிர்ச்சியாக வைக்கவும் உதவுகிறது

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்

வெள்ளியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளதாகக் கூறப்படுகிறது. இந்த பண்புகள் தண்ணீரில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளை அழித்து பாதுகாப்பானதாக மாற்றுகிறது

PH அளவை சமநிலைப்படுத்த

வெள்ளி டம்ளரில் தண்ணீர் குடிக்கும் போது, அது உடலில் கார சூழலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. இதன் மூலம் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கலாம் என கூறப்படுகிறது

நீர் மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க

வெள்ளியின் கிருமி நாசினி பண்புகள் நீரினால் பரவக்கூடிய நோய்களான காலரா மற்றும் டைபாய்டு போன்றவற்றிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது

மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த

வெள்ளி டம்ளரில் தண்ணீர் குடிப்பது மூளை செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது பார்கின்சன் மற்றும் அல்சைமர் போன்ற நரம்புச் சிதைவு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது