மிளகு மற்றும் இஞ்சி கலந்த நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இங்கே..

By Ishvarya Gurumurthy G 06 Dec 2024, 09:30 IST

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கருப்பு மிளகு மற்றும் இஞ்சியில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அவற்றின் தண்ணீரை உட்கொள்வது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

கருப்பு மிளகு மற்றும் இஞ்சியில் உள்ள பண்புகள்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

இரத்த அழுத்தத்திற்கு நன்மை

எடை குறைக்க உதவும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

கொலஸ்ட்ராலுக்கு நன்மை பயக்கும்

செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

கருப்பு மிளகு மற்றும் இஞ்சி தண்ணீர் குடிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும் உடல்நலம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு onlymyhealth.com ஐப் படிக்கவும்.

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More