பிரியாணி இலை நீரை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

By Ishvarya Gurumurthy G 11 Nov 2024, 16:03 IST

இந்திய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றான பிரியாணி இலை மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இதன் நன்மைகள் குறித்து இங்கே விரிவாக காண்போம்.

பிரியாணி இலைகளில் உள்ள பண்புகள்

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? skin-care சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் ஏன் கட்டாயம் தேவை தெரியுமா? skin-care பளபளப்பான சருமத்தை பெற 2 ஸ்பூன் பால் போதும்! other-diseases மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? other-diseases மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் எசென்ஷியல் ஆயில் மட்டுமே போதும்! healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More

நீரிழிவு மேலாண்மை

எடை குறைக்க உதவும்

தூக்கத்தை மேம்படுத்தும்

வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

பிரியாணி இலை நீர் தயாரிப்பது எப்படி?

பிரியாணி இலை தண்ணீரைக் குடிப்பது கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும் உடல்நலம் தொடர்பான தகவலுக்கு onlymyhealth.com ஐ படிக்கவும்.

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? Read More