ஆமணக்கு இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதன் எண்ணெயில் எத்தனை மருத்துவ குணங்கள் உள்ளதோ, அதே அளவிற்கு இதன் இலைகளும் நன்மை பயக்கும். வாருங்கள், ஆமணக்கு இலையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
மலச்சிக்கல்
ஆமணக்கு இலைகளை அரைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமில்லாமல் வயிறு நன்றாக இருக்கும். இது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை போக்குகிறது.
வலி நிவாரணம்
தீராத வலி கூட ஆமணக்கு இலைகளைப் பயன்படுத்தி குணமாகும். இதன் இலைகளை எண்ணெயில் தோய்த்து காயப்பட்ட இடத்தில் தடவினால் வலி நீங்கும்.
தூக்கமின்மை
தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், ஆமணக்கு இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பீர்கள், விரைவில் தூங்குவீர்கள்.
உடல் வலி
ஆமணக்கு இலைகளை உட்கொள்வது உடல் வலிக்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இதன் இலைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டிலிருந்தும் நிவாரணம் பெறலாம்.
கீல்வாதம்
கீல்வாதத்தில், மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம் பற்றிய புகார் உள்ளது. இந்நிலையில், ஆமணக்கு இலைகளை சாப்பிடுவது மூட்டுவலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இருமல்
வானிலை மாறும்போது இருமல் வருவது சகஜம். இந்நிலையில், ஆமணக்கு இலைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இருமல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.
வயிற்று பிரச்சினை
ஆமணக்கு இலையில் உள்ள பண்புகள் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும். இதன் இலைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் வயிற்றுப் புழுக்களிலிருந்தும் விடுபடலாம்.