வேப்பம் காய் சாப்பிட கசப்பாக இருக்கும். ஆனால், இதில் வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இதனை உட்கொள்வதால் பல வகையான பிரச்சனைகள் குணமாகும். வேப்பம் பழம் சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் இங்கே_
வாய் புண் குணமாகும்
வேப்பம் பழத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வாய் புண்களுக்கு காரணமான பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை அழிக்கின்றன. இது வாய் வீக்கத்தையும் நீக்குகிறது.
தொற்று இருந்து பாதுகாக்க
பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சை போன்ற தொற்று முகவர்களைக் கொல்லும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் வேப்பம் பழத்தில் காணப்படுகின்றன. இது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
இதில், காணப்படும் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. அதன் மூலம் நோய்களை எதிர்த்து போராடும் திறனை அதிகரிக்கிறது.
தோலுக்கு நல்லது
வேப்பம் பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஏராளமாக காணப்படுகின்றன. இது தோல் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது. மேலும், இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி இருப்பதால் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
தோல் அழற்சி
உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற தோல் நிலைகள் இருந்தால், வேப்பம் பழம் உட்கொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் பணியையும் செய்கிறது.
காயங்களை ஆற்றும்
வேப்பம் பழம் புண்ணை குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் காயங்களை விரைவில் குணப்படுத்த உதவுகிறது.