Liver Detox: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த ஜூஸ்களை குடிச்சிப் பாருங்க!

By Kanimozhi Pannerselvam 07 Apr 2025, 08:21 IST

எலுமிச்சை நீர்

கிரீன் டீ

healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? diabetes சுகர் லெவலைக் குறைக்க வீட்டில் செய்த இந்த ட்ரிங்ஸ் குடிங்க healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? children-health குழந்தைகளுக்கு கவசமாக செயல்படும் வசம்பு healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ healthy-diet 30 வயதில் இதயத்தை வலுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்? Read More

மஞ்சள் தேநீர்

பச்சை காய்கறி ஜூஸ்

திராட்சைப்பழ ஜூஸ்

பீட்ரூட் ஜூஸ்

ஆரஞ்சு ஜூஸ்

healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? healthy-diet எடையிழப்பு டூ சரும ஆரோக்கியம்.. பார்லி வாட்டர் தரும் அற்புத நன்மைகள் இதோ healthy-diet 30 வயதில் இதயத்தை வலுப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும்? healthy-diet தேங்காய் வினிகர் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? healthy-diet வெறும் வயிற்றில் Cold Coffee குடிக்காதீங்க.. இந்த பிரச்னை எல்லாம் வரும்.! Read More

Liver Detox: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த ஜூஸ்களை குடிச்சிப் பாருங்க!

எலுமிச்சை நீர்

வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சையை பிழிவது செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவும்.

கிரீன் டீ

கிரீன் டீ கல்லீரலைப் பாதுகாக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிரம்பியுள்ளது.

மஞ்சள் தேநீர்

மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கல்லீரல் நச்சு நீக்கத்திற்கு உதவும்.

பச்சை காய்கறி ஜூஸ்

புதிய காய்கறிகளை கலப்பது கல்லீரலை ஆதரிக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை வழங்குகிறது.

திராட்சைப்பழ ஜூஸ்

திராட்சைப்பழத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன.

பீட்ரூட் ஜூஸ்

பீட்ரூட் சாறு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் நல்ல மூலமாகும் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்.

ஆரஞ்சு ஜூஸ்

ஆரஞ்சுகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நச்சு நீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.