Liver Detox: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த ஜூஸ்களை குடிச்சிப் பாருங்க!

By Kanimozhi Pannerselvam 07 Apr 2025, 08:21 IST

எலுமிச்சை நீர்

கிரீன் டீ

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

மஞ்சள் தேநீர்

பச்சை காய்கறி ஜூஸ்

திராட்சைப்பழ ஜூஸ்

பீட்ரூட் ஜூஸ்

ஆரஞ்சு ஜூஸ்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More

Liver Detox: கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த ஜூஸ்களை குடிச்சிப் பாருங்க!

எலுமிச்சை நீர்

வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சையை பிழிவது செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவும்.

கிரீன் டீ

கிரீன் டீ கல்லீரலைப் பாதுகாக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிரம்பியுள்ளது.

மஞ்சள் தேநீர்

மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கல்லீரல் நச்சு நீக்கத்திற்கு உதவும்.

பச்சை காய்கறி ஜூஸ்

புதிய காய்கறிகளை கலப்பது கல்லீரலை ஆதரிக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை வழங்குகிறது.

திராட்சைப்பழ ஜூஸ்

திராட்சைப்பழத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன.

பீட்ரூட் ஜூஸ்

பீட்ரூட் சாறு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் நல்ல மூலமாகும் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்.

ஆரஞ்சு ஜூஸ்

ஆரஞ்சுகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நச்சு நீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.