தைராய்டு நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை தொட்டுக்கூட பார்க்கக்கூடாது?

By Devaki Jeganathan 09 May 2025, 14:15 IST

தைராய்டு ஒரு கடுமையான நோய். ஆனால், சரியான உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மூலம் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். எனவே, உணவு மற்றும் பானங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். தைராய்டு உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் இங்கே.

நிலக்கடலை

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? skin-care சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் ஏன் கட்டாயம் தேவை தெரியுமா? skin-care பளபளப்பான சருமத்தை பெற 2 ஸ்பூன் பால் போதும்! other-diseases மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? other-diseases மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும் எசென்ஷியல் ஆயில் மட்டுமே போதும்! healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More

ராகி

பாதாம்

டோஃபு அல்லது சோயா பால்

கோதுமை மற்றும் பசையம் உணவுகள்

அதிகப்படியான கொழுப்பு

மருத்துவரை அணுகவும்

healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! weight-management எடை குறைய எலுமிச்சை தேன் கலந்த நீரை எப்போது குடிக்க வேண்டும்? weight-management உடல் எடையை குறைக்க வாழைக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க! healthy-diet மழைக்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு இவ்வளவு நல்லதா? healthy-diet வறுத்த பாகற்காய் விதை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா? Read More