முட்டையில் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, இதில் தரமான புரதங்கள் மற்றும் பி-குரூப் வைட்டமின் கோலின் மற்றும் செலினியம் போன்ற பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
மூளை செயல்பாடு
முட்டையில் உள்ள கோலின் மூளையின் சரியான செயல்பாடு மற்றும் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது நரம்பியல் கடத்தி தொகுப்பு மற்றும் நினைவக செயல்திறனுக்கு பங்களிக்கிறது.