கோடை காலம் வந்துவிட்டாலே மாங்காய்க்கு பஞ்சம் இருக்காது. மாண்பாளத்தை விட நம்மில் பலருக்கு மாங்காய் பிடிக்கும். கொஞ்சம் மாங்காயை நீளமாக வெட்டி, சிறிது உப்பும் மிளகாய் பொடியும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் அடடா கூறும்போதே நாவில் எச்சில் ஊறுகிறது. ஆனால், பச்சை மாங்காய் சாப்பிடுவதன் தீமைகள் பற்றி தெரியுமா?
செரிமான பிரச்சனை
பச்சை மாங்காய் அதிகமாக சாப்பிடுவது வயிற்று வலி, தளர்வான இயக்கம் மற்றும் அசிடிட்டியை ஏற்படுத்தும்.
உடல் வெப்பம் அதிகரிக்கும்
பச்சை மாங்காயில் அதிக உஷ்ணமும், அதன் தன்மையும் சூடாக இருப்பதால், இதை அதிகமாக உட்கொள்வதால், உடலில் வெப்பம் அதிகரித்து, வாயில் கொப்புளங்கள் மற்றும் தோலில் வெடிப்பு ஏற்படுகிறது.
குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
உங்களுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவாக இருந்தால், பச்சை மாங்காய் சாப்பிடவே கூடாது. இது இரத்த சர்க்கரையை மேலும் குறையச் செய்யும். தலைச்சுற்றல் பிரச்சனை கூட இருக்கலாம்.
பற்களுக்கு ஆபத்து
பச்சை மாம்பழம் பற்களுக்கு ஆபத்தானது. இதில் உள்ள புளிப்பு, பற்களின் உணர்திறனை இழந்து ஈறுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
தொண்டை புண்
பச்சை மாம்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவது தொண்டை புண் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், எனவே அதை குறைந்த அளவில் உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
குளிர் இருமல்
உங்களுக்கு ஏற்கனவே சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், மாம்பழத்தை பச்சையாக சாப்பிடவே கூடாது. இதன் காரணமாக, உங்கள் பிரச்சனைகள் மேலும் அதிகரிக்கலாம்.