6 நோய்களுக்கு அருமருந்து... தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் போதும்!

By Kanimozhi Pannerselvam 30 Dec 2023, 11:39 IST

சீரகத்தின் நன்மைகள்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

சீரகத்தின் நன்மைகள்

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More

6 நோய்களுக்கு அருமருந்து... தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் போதும்!

சீரகத்தின் நன்மைகள்

சீரகத்தின் நன்மைகள்

வெறும் 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் 6 நோய்கள் குணமாகும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் .

சீரகத்தின் நன்மைகள்

ஒரு டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் உயர் ரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் இருக்கும்.

சீரகத்தின் நன்மைகள்

வெறும் 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறையும்.

சீரகத்தின் நன்மைகள்

சீரகத்தின் நன்மைகள்

ஒரு ஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் செரிமான மண்டலம் வலுவடைகிறது.

சீரகத்தின் நன்மைகள்

வெறும் 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளும் குணமாகும்.

சீரகத்தின் நன்மைகள்