6 நோய்களுக்கு அருமருந்து... தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் போதும்!

By Kanimozhi Pannerselvam 30 Dec 2023, 11:39 IST

சீரகத்தின் நன்மைகள்

healthy-diet எடையை குறைக்க டெய்லி ராகி ரொட்டி சாப்பிடுவது நல்லதா? healthy-diet விதையோ சிறுசு.. பலனோ பெருசு.! healthy-diet உடலை ஆரோக்கியமா வைக்க வைட்டமின் பி6 என்னவெல்லாம் செய்யும் தெரியுமா? healthy-diet வெறும் வயிற்றில் கொய்யா பழம் சாப்பிடுவதன் நன்மைகள்! healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? Read More

சீரகத்தின் நன்மைகள்

healthy-diet எடையை குறைக்க டெய்லி ராகி ரொட்டி சாப்பிடுவது நல்லதா? healthy-diet விதையோ சிறுசு.. பலனோ பெருசு.! healthy-diet உடலை ஆரோக்கியமா வைக்க வைட்டமின் பி6 என்னவெல்லாம் செய்யும் தெரியுமா? healthy-diet வெறும் வயிற்றில் கொய்யா பழம் சாப்பிடுவதன் நன்மைகள்! healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? Read More

6 நோய்களுக்கு அருமருந்து... தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் போதும்!

சீரகத்தின் நன்மைகள்

சீரகத்தின் நன்மைகள்

வெறும் 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் 6 நோய்கள் குணமாகும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் .

சீரகத்தின் நன்மைகள்

ஒரு டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் உயர் ரத்த அழுத்தம் கட்டுக்குள் இருக்கும்.

சீரகத்தின் நன்மைகள்

வெறும் 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறையும்.

சீரகத்தின் நன்மைகள்

சீரகத்தின் நன்மைகள்

ஒரு ஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் செரிமான மண்டலம் வலுவடைகிறது.

சீரகத்தின் நன்மைகள்

வெறும் 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளும் குணமாகும்.

சீரகத்தின் நன்மைகள்