மிளகு சைஸில் இருக்கும் மணத்தக்காளியில் இவ்வளவு நன்மை இருக்கா?

By Devaki Jeganathan
28 Jan 2024, 21:27 IST

மிளகு தக்காளி என அழைக்கப்படும் மணத்தக்காளி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதன் கீரை மட்டும் அல்ல இதன் காய் மற்றும் பழமும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. அளவில் சிறியதாக இருக்கும் இந்த பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்தால் வாயடைத்து போவீர்கள்.

மணத்தக்காளி

இது பெரும்பாலும் சூரிய ஒளி அதிகம் படாத இடங்களில் வளரும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும். இது சிவப்பு மற்றும் ஊதா நிறத்தில் சிறிய பழங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதன் இலை மற்றும் பழங்கள் அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

காய்ச்சலுக்கு நல்லது

காய்ச்சலில் இருந்து நிவாரணம் பெற மணத்தக்காளி உதவுகிறது. இதன் பழத்தை நேரடியாக சாப்பிட்டால், ஒரு மணி நேரத்தில் காய்ச்சல் குறையும்.

பசியை அதிகரிக்கும்

நாள் முழுவதும் பசி எடுக்கவில்லை என்றால், மணத்தக்காளி கீரையை சமைத்து சாப்பிடலாம். இதனால் பசி அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.

மஞ்சள் காமாலை

மஞ்சள் காமாலை விரைவில் குணமடைய மணத்தக்காளி இலைகளால் செய்யப்பட்ட கஷாயத்தை குடிக்கலாம். இதன் மூலம் நீங்கள் படிப்படியாக நிம்மதியை உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

கருமையான முடி

மணத்தக்காளி விதைகளில் இருந்து 2 சொட்டு எண்ணெயை மூக்கில் விட்டால், முடி கருமையாக மாறும். மேலும், இது முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

வாய் புண்

உடலில் அதிக வெப்பம் காரணமாக, சில நேரங்களில் வாயில் கொப்புளங்கள் ஏற்படும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மணத்தக்காளியின் 2-3 இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது இந்த பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

தோல் தொற்று

சருமத்தில் அரிப்பு பிரச்சனை இருந்தால், மணத்தக்காளி இலையை அரைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். இதன் காரணமாக, தோல் தொற்று குறையத் தொடங்குகிறது.