பால் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் அதில் கால்சியம் மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது, எலும்பு ஆரோக்கியம், தசை வளர்ச்சி மற்றும் செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது. இருப்பினும், பால் குடித்த பிறகு சில உணவுகளை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும். பால் குடித்த உடன் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் இங்கே.
முள்ளங்கி
பாலுடன் முள்ளங்கி சாப்பிடுவது வீக்கம், தோல் பிரச்சினைகள், அமிலத்தன்மை மற்றும் அசெளகரியத்தை ஏற்படுத்தும் பிற பல்வேறு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
வாழைப்பழம்
வாழைப்பழங்கள் செரிமானத்தை மெதுவாக்கும், சுவாசப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிக்கும் என்பதால் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
புளிப்பு உணவுகள்
புளிப்பு உணவுகள் வயிற்றில் பால் கெட்டியாகக் காரணமாகி, அமிலத்தன்மை, அஜீரணம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட வழிவகுக்கும்.
மீன்
மீன்கள் தோல் பிரச்சினைகள், ஃபுட் பாய்சன், வயிறு உப்புசம் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
முலாம்பழம்
முலாம்பழம் மற்றும் பால் கலவை சளி உற்பத்தியை அதிகரித்து, சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பால் குடித்த பிறகு முலாம்பழம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
வெல்லம்
பால் குடித்த பிறகு வெல்லம் சாப்பிடுவது உடலில் நச்சுப் பொருட்களை உருவாக்கி, சருமப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.