சுகர் முதல் கால் வலி வரை; கொட்டை கரந்தையின் அற்புத நன்மைகள்!

By Devaki Jeganathan
19 Jan 2024, 07:18 IST

சாலையோரங்களில் காணப்படும் சிவகரந்தை அல்லது விஷ்ணுகரந்தை என அழைக்கப்படும் கொட்டை கரந்தை செடி பல நோய்களை குணமாக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆயுர்வேதத்தில் கொட்டை கரந்தை செடிக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உண்டு. பழங்காலத்திலிருந்தே இது பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டது.

பாலியல் பிரச்சனை

கொட்டை கரந்தை சூரணம் பழங்காலத்திலிருந்தே பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதற்குப் பொடியை பசும்பாலில் கலந்து குடிப்பது பலன் தரும்.

தோல் நோய்களுக்கு நல்லது

தோல் நோய்கள் குணமாக கொட்டை கரந்தை பொடியை பயன்படுத்தவும். இதற்கு கொட்டை கரந்தை பொடி மற்றும் வேப்பம்பூ பொடியை ஒன்றாக கலந்து சாப்பிடவும். சில நாட்களில் நிம்மதி கிடைக்கும்.

அரிப்பிலிருந்து நிவாரணம்

உடலில் ரிங்வோர்ம் பிரச்சனை மற்றும் அரிப்பு ஏற்பட்டால், கொட்டை கரந்தை விதைகளைப் பயன்படுத்தவும். இதற்கு விதைகளை நன்றாக அரைத்து பால் அல்லது தண்ணீருடன் குடிக்கவும்.

உடல் பருமன் நீக்க

கொட்டை கரந்தை செடி உடல் பருமனை குறைக்க உதவுகிறது. இதன் பொடியை பாலில் கலந்து தினமும் குடித்து வந்தால் உடலில் சேரும் கொழுப்பு குறைகிறது. அதுமட்டுமின்றி உடலின் பலவீனத்தையும் நீக்குகிறது.

கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும்

கொட்டை கரந்தை பொடி கண்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். அதை உட்கொள்ள, ஒரு கிளாஸ் பாலில் பொடியை கலந்து குடிக்கவும். இது பார்வையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கூடுதல் குறிப்பு

உங்களுக்கு ஏதேனும் தீவிர நோய் இருந்தால், கொட்டை கரந்தையை உட்கொள்ளும் முன் ஒரு முறை மருத்துவரை அணுகவும்.