பல ஊட்டச்சத்துக்கள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் மஞ்சளில் காணப்படுகின்றன. இந்த டீயை குடித்தால் என்ன நடக்கும் என்று இங்கே காண்போம்.
எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி- பாக்டீரியல் பண்புகள் மஞ்சளில் உள்ளன. இதனை உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எடை குறைக்க உதவும்
மஞ்சளில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன இதை உட்கொள்வது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கு நன்மை
ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மஞ்சளில் உள்ளன. இதன் தேநீரை உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது.
வீக்கம் குறையும்
அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் மஞ்சளில் காணப்படுகின்றன. இதன் தேநீரை உட்கொள்வது உடல் வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அல்சைமர் நோய்க்கு நன்மை
அல்சைமர் என்பது நினைவாற்றல் தொடர்பான பிரச்சனை அல்சைமர் பிரச்சனையில் மஞ்சள் தேநீர் நன்மை பயக்கும். இது மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தும்
மஞ்சளில் பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இதன் தேநீரை உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
தினமும் மஞ்சள் டீ குடிப்பது இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும் உடல்நலம் தொடர்பான தகவலுக்கு onlymyhealth.com படிக்கவும்.