இரவு தலைமுடியை கொண்டை போட்டு தூங்குவதன் தீமைகள்!!

By Devaki Jeganathan
22 Jun 2024, 10:30 IST

நீண்ட தலைமுடியை பராமரிப்பது அவ்வளவு எளிதான விஷயம் அல்ல. இதனால், பல நேரங்களில், இரவில் சரியாக தூங்க முடியாது. எனவே, நம்மில் பலர் இரவு தூங்கும் போது தலை முடியை கொண்டை போடுவோம். ஆனால் இந்த பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பலவீனமான முடி

ஒரே இரவில் முடியை கொண்டை போட்டு தூங்குவது நல்லதல்ல. இது உங்கள் முடியை வேர்களில் இருந்து வலுவிழக்கச் செய்யலாம். இந்நிலையில், இந்த பழக்கத்தை உடனடியாக கைவிட வேண்டும்.

முடி வளர்ச்சி

இரவு முழுவதும் முடியை கொண்டை கட்டிக்கொண்டு தூங்கினால், முடி வளர்ச்சி குறையும். அதே போல் வளைந்திருப்பதால் முடி வளர்வதை நிறுத்தலாம்.

முடி உதிர்தல்

தினமும் தலைமுடியை கொண்டை போட்டுக்கொண்டு தூங்குவது அதில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் முடி வலுவிழந்து விழ ஆரம்பிக்கலாம்.

மெல்லிய முடி

உங்கள் முடி ஏற்கனவே மெல்லியதாக இருந்தால், இரவில் கொண்டை போட்டு தூங்கும் பழக்கத்தை கைவிடவும். இதன் காரணமாக, முடி அடர்த்தியாக மாறுவதற்கு பதிலாக, மெல்லியதாக மாற ஆரம்பிக்கும்.

தலைவலி பிரச்சனை

தினமும் இரவு கொண்டை போட்டு தூங்குவது தலையில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக நீங்கள் தொடர்ந்து தலைவலியால் பாதிக்கப்படலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி வரும்

இரவில் தலைமுடியை கொண்டை போட்டபடி தூங்குவது தலையில் ஒரு இடத்தில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பின்னர் ஒற்றைத் தலைவலியாக மாறும்.

முடி கொட்டுதல்

உங்கள் தலைமுடியை கொண்டை கட்டியபடி நீண்ட நேரம் தூங்குவது அவை முறுக்க ஆரம்பிக்கும். இதனால், உங்கள் முடியின் வடிவம் முற்றிலும் கெட்டுவிடும்.