பாலுடன் பிஸ்தா சேர்த்து குடிப்பது இவ்வளவு நல்லதா?

By Devaki Jeganathan 15 Jan 2024, 20:10 IST

பிஸ்தாவுடன் பால் கலந்து குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும், பிஸ்தா பால் குடிக்கலாம். பாலுடன் பிஸ்தா சேர்த்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

சத்துக்கள் நிறைந்தது

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

பிஸ்தா பால் செய்முறை

இதயத்திற்கு நல்லது

நீரிழிவு நோய்

எலும்பு வலுவடையும்

கண்களுக்கு நல்லது

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More