ஆரஞ்சு தோல் டீ குடிப்பதில் இத்தனை நன்மைகளா?

ஆரஞ்சு தோல் டீ வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது

எடை இழப்புக்கு

ஆரஞ்சு தோல் டீயில் உள்ள பொட்டாசியம் சத்துக்கள் உடலில் அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றி வயிறு வீக்கத்தைக் குறைத்து உடல் எடையிழப்புக்கு உதவுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு

இதிலுள்ள பொட்டாசியம் சத்துக்கள் சிறுநீர் மூலம் உடலிலுள்ள அதிகப்படியான சோடியத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களுக்கு

இந்த தேநீரில் நோபிலிடின் மற்றும் டேன்ஜெரெட்டின் நிறைந்துள்ளது. இவை டிமென்ஷியா, அல்சைமர் போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து மத்திய நரம்பு மண்டல செல்களைப் பாதுகாக்கிறது

கல்லீரல் நச்சு நீக்கம்

ஆரஞ்சு தோல் டீயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இந்த டீ உடலிலுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டதாகும்

சர்க்கரை நோயைத் தடுக்க

இதில் சிறந்தளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

சளி, காய்ச்சல் வராமல் தடுக்க

ஆரஞ்சு பழத்தை விட தோலில் மூன்று மடங்கு வைட்டமின் சி உள்ளது. இது நோயெதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கவும், வைரஸ் தொற்றுக்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது

ஆரஞ்சு தோல் டீ தயாரிக்கும் போது, ஆரஞ்சு தோல்களை கையாண்ட பிறகு 6 மணி நேரம் வரை சூரிய ஒளியில் இருப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியமாகும். ஏனெனில் ஆரஞ்சு தோலில் தோல் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும் ஒளிச்சேர்க்கை கலவைகள் உள்ளது