வெறும் வயிற்றில் மூலிகை தேநீர் அருந்துவதில் இவ்வளவு இருக்கா?!

மக்கள் தினமும் காலையில் தேநீர் அருந்த விரும்புகிறார்கள். ஆனால், அது பல வழிகளில் தீங்கு விளைவிக்கும். அதற்கு பதிலாக மூலிகை தேநீர் அருந்தலாம்.

சிறந்த தூக்கத்திற்கு

தூக்கம் தொடர்பான பிரச்னைகள் உள்ளவர்கள் வெறும் வயிற்றில் அல்லது தூங்கும் முன் மூலிகை தேநீர் அருந்தலாம். இதனால் மன அழுத்தம் நீங்கி நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.

நச்சுகளை நீக்க

வெறும் வயிற்றில் மூலிகை தேநீர் அருந்தினால் உடலில் சேரும் நச்சுக்கள் அனைத்தும் வெளியேறிவிடும். இது உங்கள் வயிற்றை நன்கு சுத்தம் செய்யும்.

எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை அதிகரிக்க நீங்கள் மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

வயிற்றுக்கு

பல செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட, வெறும் வயிற்றில் மூலிகை தேநீரை உட்கொள்ளுங்கள். இதன் ஆன்டி- ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது.

எடை இழக்க

அதிகரித்த உடல் எடையை குறைக்க மூலிகை தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

வெறும் வயிற்றில் மூலிகை டீ குடிப்பதன் மூலம் இந்த நன்மைகள் அனைத்தும் கிடைக்கும். உடல்நலம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு onlymyhealth.comஐப் படிக்கவும்.