கோடையில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதா?

By Karthick M 03 May 2025, 13:07 IST

வெயிலின் உஷ்ணத்தைத் தணிக்க குளிர்ந்த நீரை அருந்த விரும்புவது இயல்பு. ஆனால் இது நல்லதா, கெட்டதா என்பதை பார்க்கலாம்.

பலர் குளிர்ந்த நீரை குடித்துவிட்டு வேலைக்காக வெளியே செல்கின்றனர். இவ்வாறு செய்வது உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல.

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க hair-care நுனிமுடி பிளவு முனைகளை இயற்கையாகவே அகற்ற உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் heart-health உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கன்ட்ரோலில் வைக்க இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க Read More

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் குளிரூட்டப்பட்ட தண்ணீரை நிரப்பி வெளியே செல்லும் போது வெயிலில் பிளாஸ்டிக் உருகி தண்ணீரில் கலக்கும்.

வெயிலில் இருந்து வந்த உடனே குளிர்ந்த நீர் குடித்தால், உடலின் இரண்டு வெப்பநிலையிலும் மாற்றம் ஏற்பட்டு, இரத்த நாளங்கள், இதயத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது.

மொத்தமாக ஃப்ரிட்ஜ் தண்ணீருக்குப் பதிலாக பானை தண்ணீரைக் குடிப்பது எல்லா வகையிலும் நல்லது.

healthy-diet தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரம் எது? healthy-diet தினமும் தேன், இலவங்கப்பட்டை சேர்த்த தண்ணீரைக் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா? healthy-diet ஹை புரோட்டீன் டயட் இருக்கிறீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க healthy-diet உடல் வலிமையை அதிகரிக்க அத்திப்பழங்களை இந்த வழியில் சாப்பிடுங்க healthy-diet வெறும் வயிற்றில் குளிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன தெரியுமா? healthy-diet நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்கும் நெல்லிக்காய் விதைகளை இனி எக்காரணம் கொண்டும் தூக்கிப்போடாதீங்க! Read More