பட்டை ஒரு சிறப்பு மசாலா, இது உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இதன் நன்மைகள் குறித்து இங்கே காண்போம்.
சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து நிவாரணம்
பட்டை வாத மற்றும் கப தோஷத்தை சமன் செய்கிறது. சளி, இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் வறட்டு இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இதில் உள்ளன.
நாசி நெரிசல் மற்றும் காய்ச்சலுக்கான நன்மைகள்
பித்த தோஷத்தால் மூக்கடைப்பு மற்றும் காய்ச்சல் பொதுவான பிரச்னைகள். குளிர்காலத்தில் பட்டை சாப்பிட்டால், இந்த பிரச்னைகளில் இருந்தும் நிவாரணம் பெறலாம்.
பல்வலியிலிருந்து நிவாரணம்
பல்வலி ஏற்பட்டால் பட்டை நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இது வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும்
பட்டையில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கி, வாயின் தூய்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
தொண்டை வலிக்கு நன்மை பயக்கும்
பட்டையில் உள்ள ஆன்டி- ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் தொண்டை புண் மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது. பால் அல்லது தண்ணீரில் கலந்தும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
மன அழுத்தம் குறையும்
பட்டை வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலைத் தளர்த்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இதன் நறுமணம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
பற்களை வலுப்படுத்தும்
பட்டையில் உள்ள கால்சியம் பற்களை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இது பற்களை நீண்ட நேரம் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
தினமும் பட்டை உபயோகிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும் உடல்நலம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு onlymyhealth.com ஐப் படிக்கவும்