தொடர்ந்து 7 நாள் கேரட் ஜூஸ் குடிச்சா என்னாகும் தெரியுமா?

ஒரு வாரம் தொடர்ந்து காலையில் கேரட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உங்கள் சருமத்தில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும் என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு

கேரட் சாற்றில் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது. இது சருமத்தை புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

கறைகள் குறையும்

கேரட் சாற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளன. இது வடுக்கள் மற்றும் கறைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்.

தோல் ஆரோக்கியம்

கேரட் சாற்றில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ உள்ளன. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

வீக்கம் குறையும்

கேரட் சாற்றில் பாலிபினால்கள் உள்ளன. இது ஒவ்வாமை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

சரும நிறம் மேம்படும்

கேரட் சாற்றில் அம்பெல்லிஃபெரஸ் சேர்மங்கள் உள்ளன. இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க உதவும்.

வறண்ட சருமம்

கேரட் சாற்றில் பொட்டாசியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

முடி வளர்ச்சி

கேரட் சாற்றில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ உள்ளன. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவும்.