அதென்ன ப்ளூ சீஸ்? இதுல இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா?

By Gowthami Subramani 07 Oct 2024, 17:32 IST

ப்ளூ சீஸ் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒட்டுமொத்த நன்மைகளைத் தரும் வகையில் புரதம், கால்சியம் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளது. இதில் ப்ளூ சீஸ் எவ்வாறு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காணலாம்

குடலியக்கத்தை ஆதரிக்க

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

புரதச்சத்து நிறைந்த

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு

எலும்பு வலிமைக்கு

மூட்டு வலி குறைய

நினைவாற்றலை மேம்படுத்த

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More