பாலில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. அதை உட்கொள்வது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதே போல முந்திரி, பாதாம், திராட்சையை பாலில் கலந்து குடித்தால், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம். இதன் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
வலுவான எலும்பு
முந்திரி, பாதாம், திராட்சை சேர்த்து பால் குடிப்பது எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதில், கால்சியம் உள்ளது. இது எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.
இரத்த சோகை
இந்த கலவையை உட்கொள்வது உடலில் உள்ள இரத்த சோகையை நீக்குவதற்கு நன்மை பயக்கும். இதில், இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
முந்திரி, பாதாம், திராட்சை சேர்த்து பாலில் குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். எனவே, உடல் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் குறையும்.
அதிக ஆற்றல்
இந்த கலவையில் அதிக அளவு புரதம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது. இந்நிலையில், இந்த பாலை உட்கொள்வதால், நாள் முழுவதும் உடலில் ஆற்றல் பராமரிக்கப்படுகிறது.
சரும ஆரோக்கியம்
முந்திரி, பாதாம், திராட்சை சேர்த்து பால் குடிப்பது உடலுக்கும் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
உடல் எடை அதிகரிப்பு
நீங்கள் உங்கள் எடையை அதிகரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் இந்த கலவையை உட்கொள்ளலாம். இதில் நல்ல அளவு கலோரிகள் இருப்பதால் உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
உடல் சோர்வு
உடல் சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஏற்பட்டால், திராட்சை, முந்திரி, பாதாம் கலந்த பாலை அருந்தலாம். இதனால் உடலுக்கு பலம் கிடைக்கும்.