மழைக்காலத்தில், மக்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அடிக்கடி பலவீனமடைந்து, நோய்களின் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. இதனை தடுக்க இதை குடிக்கவும்.
இஞ்சி தண்ணீர் செய்வது எப்படி?
இதற்கு 300 மி.லி. 20 கிராம் காய்ந்த இஞ்சியை நன்றாக அரைத்து 100 மில்லி தண்ணீரில் சேர்க்கவும். அது இருக்கும் வரை நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். காலை தேநீருக்கு பதிலாக இதை குடிக்கலாம்.
சளி மற்றும் இருமலுக்கு நன்மை பயக்கும்
இஞ்சியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இஞ்சி தண்ணீரை உட்கொள்வது சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது.
மூட்டு வலியில் நன்மை பயக்கும்
இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காணப்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இஞ்சி தண்ணீரை உட்கொள்வது மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது.
சுவாச அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும்
இஞ்சியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. அதன் நீரை உட்கொள்வது தொண்டை வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது சுவாச அமைப்பு பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது.
செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
இஞ்சி தண்ணீரை உட்கொள்வது செரிமான தீயை மேம்படுத்தவும், செரிமானத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. வாயு மற்றும் வாயு போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
வீக்கம் குறைக்க
இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இஞ்சி தண்ணீரை உட்கொள்வது உடலில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.