சோம்பு தண்ணீர் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, அஜீரணம், வாயு, மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.
கண் பார்வைக்கு
சோம்பில் உள்ள கரோட்டினாய்ட்ஸ் (carotenoids) எனப்படும் கலவை கண்களின் பார்வையைத் தெளிவுபடுத்துகிறது, மங்கலான பார்வை, கண்களில் நீர் வடிதல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கிறது.