திராட்சை ஜூஸ் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா?

By Devaki Jeganathan 06 Mar 2024, 14:51 IST

திராட்சை சுவையானது மட்டும் அல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. இதில், உள்ள சத்துக்கள் உடல் நோய்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. இதன் பலன்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.

சத்துக்கள் நிறைந்தது

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! hair-care அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பூண்டு எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! Read More

எலும்புகளுக்கு நல்லது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

ஒற்றைத் தலைவலி

ஆஸ்துமா குணமாகும்

முகப்பருவை நீக்கும்

இதயத்திற்கு நல்லது

healthy-diet வாழைப்பழத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்! healthy-diet சருமத்தில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்? healthy-diet கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த பொருட்களை உட்கொள்ளவும்.. healthy-diet உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள்.. healthy-diet உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் அற்புத உணவுகள்! healthy-diet மூளை கூர்மையாக இருக்க என்ன சாப்பிடனும்? Read More