ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஏலக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதை அப்படியே சாப்பிடுவது மட்டுமின்றி, அதன் நீரால் வாய் கொப்பளிப்பது மிகவும் நல்லது. ஏலக்காய் நீரால் வாய் கொப்பளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இங்கே.
பல் பிரச்சனை
ஏலக்காயில் இதுபோன்ற பல பண்புகள் உள்ளன. இது பற்களை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது. இந்த தண்ணீரைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிப்பதால் பல பல் பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும்
உங்கள் வாயில் துர்நாற்றம் வீசினால், தினமும் ஏலக்காய் நீரில் கொப்பளிக்க வேண்டும். இது வாசனை பிரச்சனையை தீர்க்கும்.
வாய் வீக்கம்
பல சமயங்களில் சூடாக ஏதாவது சாப்பிடுவதால் வாய்க்குள் வீக்கம் ஏற்படும். எனவே, ஏலக்காய் நீரில் வாய் கொப்பளிக்க வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.
வாய் புண் நீக்கும்
வாயில் புண்கள் இருந்தால், சாப்பிடவும் குடிக்கவும் கடினமாகிவிடும். இதிலிருந்து நிவாரணம் பெற, ஏலக்காய் நீரால் வாய் கொப்பளிப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இருமல் நிவாரணம்
மாறிவரும் காலநிலையால் இருமல் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், ஏலக்காயை வெந்நீரில் கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரில் கொப்பளிக்கவும். இது இருமலில் இருந்து நிவாரணம் தரும்.
தொண்டை புண்
உங்களுக்கு வலி மற்றும் தொண்டை புண் இருந்தால், ஏலக்காய் நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது நன்மை பயக்கும். இதனால் வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
ஈறுகளில் இரத்தம்
உங்கள் வாய் ஆரோக்கியம் சரியில்லை மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தம் வந்தால், தினமும் ஏலக்காய் நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும். இது இரத்தப்போக்கு பிரச்சனையை நிறுத்தும்.