பபுள் கம் மெல்லுவது மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துமா?

வாயில் பபுள் கம் போட்டு மெல்லுவது நல்லதா கெட்டதா என்ற கேள்வி பல நாட்களாக இருக்கிறது. அதன்படி வாயில் பபுள் கம் போட்டு மெல்லுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை இப்போது பார்க்கலாம்.

தூர்நாற்றம் நீங்கும்

உங்கள் சுவாசத்தின் வாசனையைப் பாதுகாப்பது உங்களுக்கு கவலையாக இருந்தால், சூயிங் கம் விரைவில் உங்கள் சிறந்த நண்பராகிவிடும்.

உடல் எடையை குறைக்க உதவும்

சூயிங் கம் பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் எடையைக் குறைக்க உதவும். மேலும் நீங்கள் குறைவாக சாப்பிடலாம்.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்க்கு குட்பை

உண்ட பிறகு சூயிங் கம் ஒரு துண்டு உறுத்தும், கூடுதல் உமிழ்நீர் உற்பத்தி தூண்டுவதன் மூலம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் எதிராக போராட உதவும்.

நினைவாற்றல் மேம்படும்

மெல்லுவதன் மூலம் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் மூளையைத் தூண்டுகிறது, விழிப்புணர்வையும், கவனம் செலுத்துவதையும், நினைவுபடுத்துவதையும் சாதகமாக்கிறது.