தேங்காய் நீர் உட்கொள்வது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எனினும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் கொண்டவர்கள் தேங்காய் நீரை அருந்துவது உடலுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கலாம். இதில் தேங்காய் நீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதை யார் குடிக்கக் கூடாது என பார்க்கலாம்.
எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை
தேங்காய் நீரில் பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்துள்ளன. நீரேற்றம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டிற்கு நன்மை பயக்கும் அதே வேளையில், அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் ஹைபர்கேமியாவுக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமாக இருந்தால்.
செரிமான பிரச்சினைகள்
தேங்காய் நீரில் FODMAP கள் உள்ளன. அவை குறுகிய கால கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகும். அவை சில நபர்களுக்கு வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உள்ளிட்ட செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
சில நபர்களுக்கு தேங்காயால் ஒவ்வாமை இருக்கலாம் அல்லது தேங்காய் தண்ணீருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். இது அரிப்பு, படை நோய் அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று பராஸ் மருத்துவமனை தெரிவித்துள்ளது.
இரத்த அழுத்தம்
தேங்காய் நீரின் அதிக பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். எனவே, WebMD மற்றும் PharmEasy படி, குறிப்பாக இரத்த அழுத்த மருந்துகளை ஏற்கனவே எடுத்துக்கொள்பவர்கள் இதை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள்
தேங்காய் நீரில் பல பானங்களை விட சர்க்கரை குறைவாக இருந்தாலும், அதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகள் உள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும் என்று ரெட்க்ளிஃப் லேப்ஸ் மற்றும் தி இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் தெரிவிக்கின்றன.
சளி மற்றும் இருமல்
குளிர்காலத்தில் தேங்காய் தண்ணீரை குறைந்த அளவில் உட்கொள்வதே நல்லது. தேங்காய் நீர் குளிர்ச்சி விளைவைக் கொண்டது. இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது. ஆனால், இதை அதிகளவு உட்கொள்வதால் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.
சிறுநீரக பிரச்சனை
சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கொண்டிருப்பவர்கள் தேங்காய் தண்ணீர் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதில் மிக அதிகளவிலான பொட்டாசியம் உள்ளது. இதை சிறுநீரகங்களால் எளிதாக வடிகட்ட முடியாது. இதனால் பொட்டாசியம் சிறுநீரகத்தில் சேரத் தொடங்கி, சிறுநீரக நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.